Сладких снов… на рабочем месте!
Ни для кого не секрет, какую важную роль в жизни человека играет сон. И, пожалуй, только человек способен сознательно игнорировать естественную потребность организма в отдыхе, где сон играет важнейшую роль.
О пользе и вреде сна, также как и о вреде недосыпания сказаноПоказать ещё очень много. Самому сну – как неотъемлемой части жизни человека посвящён праздник, который связан с проявлением склонности человека ко сну в необычной обстановке. Этот праздник называется Днём общественного сна или Днём сна в общественных местах (Public Sleeping Day). Отмечается он ежегодно 28 февраля.
Считается, что этот праздник, связанный с явлением, когда человек засыпает на рабочем месте (за столом, на совещании и т.д.), является попыткой провести аналогию с японской традицией «инэмури». Буквально это японское слово означает «присутствовать и спать». Традиционная японская культура имеет много тонкостей, однако суть инэмури сводится в общих чертах к тому, что дремлющий или спящий вне дома человек – признак того, что он устаёт ввиду большого объёма выполняемой им работы. Это своеобразный показатель трудолюбия.
Самый простой способ отметить этот день: вздремнуть в общественном месте или на природе хотя бы ненадолго, дав организму возможность восстановить силы, произведя подобие перезагрузки. Так что, если Вы вдруг заснете на работе, можно гордо сообщить, что празднуете День сна
Интересные факты о сне:
12% людей видят черно-белые сны, а до появления цветного телевидения только 15% людей видели сны в цвете.
Две трети жизни кошки проводят во сне.
Жирафу нужно всего 1,9 часа сна в день, тогда как коричневой летучей мыши - 19,9 часа в день.
Спите на здоровье!
Ни для кого не секрет, какую важную роль в жизни человека играет сон. И, пожалуй, только человек способен сознательно игнорировать естественную потребность организма в отдыхе, где сон играет важнейшую роль.
О пользе и вреде сна, также как и о вреде недосыпания сказаноПоказать ещё очень много. Самому сну – как неотъемлемой части жизни человека посвящён праздник, который связан с проявлением склонности человека ко сну в необычной обстановке. Этот праздник называется Днём общественного сна или Днём сна в общественных местах (Public Sleeping Day). Отмечается он ежегодно 28 февраля.
Считается, что этот праздник, связанный с явлением, когда человек засыпает на рабочем месте (за столом, на совещании и т.д.), является попыткой провести аналогию с японской традицией «инэмури». Буквально это японское слово означает «присутствовать и спать». Традиционная японская культура имеет много тонкостей, однако суть инэмури сводится в общих чертах к тому, что дремлющий или спящий вне дома человек – признак того, что он устаёт ввиду большого объёма выполняемой им работы. Это своеобразный показатель трудолюбия.
Самый простой способ отметить этот день: вздремнуть в общественном месте или на природе хотя бы ненадолго, дав организму возможность восстановить силы, произведя подобие перезагрузки. Так что, если Вы вдруг заснете на работе, можно гордо сообщить, что празднуете День сна
Интересные факты о сне:
12% людей видят черно-белые сны, а до появления цветного телевидения только 15% людей видели сны в цвете.
Две трети жизни кошки проводят во сне.
Жирафу нужно всего 1,9 часа сна в день, тогда как коричневой летучей мыши - 19,9 часа в день.
Спите на здоровье!
1510