Неделя профилактики заболеваний ЖКТ
️ С 24 по 30 ноября - Неделя, посвящённая здоровью желудка и кишечника
Почему это важно?
Заболевания ЖКТ встречаются очень часто и могут существенно ухудшать самочувствие. Ранняя диагностика и здоровые привычки помогают сохранить нормальную работу желудка и кишечника
Основные симптомы:
️ изжога, отрыжка
️ боли и тяжесть в животе
️ вздутие, нарушение стула
️ тошнота, снижение аппетита
️ неприятный запах изо рта
️ необъяснимая потеря веса
Когда обращаться к врачу?
При появлении этих симптомов важно обратиться к терапевту или гастроэнтерологу
Профилактика:
️ регулярное питание
больше овощей и фруктов
️ меньше кофе, чая и острой пищи
отказ от курения и алкоголя
снижение стресса, активный образ жизни
Забота о пищеварительной системе — это вклад в ваше здоровье, энергию и долголетие!
#СоциальнаяЗащитаНерюнгри
️ С 24 по 30 ноября - Неделя, посвящённая здоровью желудка и кишечника
Почему это важно?
Заболевания ЖКТ встречаются очень часто и могут существенно ухудшать самочувствие. Ранняя диагностика и здоровые привычки помогают сохранить нормальную работу желудка и кишечника
Основные симптомы:
️ изжога, отрыжка
️ боли и тяжесть в животе
️ вздутие, нарушение стула
️ тошнота, снижение аппетита
️ неприятный запах изо рта
️ необъяснимая потеря веса
Когда обращаться к врачу?
При появлении этих симптомов важно обратиться к терапевту или гастроэнтерологу
Профилактика:
️ регулярное питание
больше овощей и фруктов
️ меньше кофе, чая и острой пищи
отказ от курения и алкоголя
снижение стресса, активный образ жизни
Забота о пищеварительной системе — это вклад в ваше здоровье, энергию и долголетие!
#СоциальнаяЗащитаНерюнгри
484