Рекламный баннер 990x90px ban-1
Курс: 82.34 96.57

Неделя сохранения здоровья головного мозга (21-27 июля)

Неделя сохранения здоровья головного мозга (21-27 июля)

22 июля - Всемирный день мозга: отмечаем неделю, посвященную самому важному органу.

Мозг - наш главный центр управления. Он контролирует все: от дыхания до органов чувств. Забота о нём - наш приоритет!

Интересно:
• Мозг наиболее активен в 2-11 лет.
• Размер мозга ≠ умственные способности.
• Спорт полезен для мозга.
• Мозг не устает!
• Пейте больше воды для его лучшей работы!

️ Факторы риска: возраст, генетика, плохой образ жизни (курение, алкоголь, мало движения, плохое питание), хронические болезни (диабет, гипертония, ожирение, депрессия), стресс.

Забота о здоровье мозга включает: физическую активность, правильное питание, интеллектуальные задачи, общение, качественный сон, управление стрессом.

Заботьтесь о своем мозге – и он позаботится о вас!

#СоциальнаяЗащитаНерюнгри
#Здоровье
444

Оставить сообщение: