Основной целью профилактики наркомании является воспитание развитой личности, физически и психически здоровой, способной своими силами справляться с жизненными проблемами, без использования психоактивных веществ. Именно поэтому считается, что спорт – отличная альтернатива вредным привычкам. Организм человека вырабатывает вещества, отвечающие за психоэмоциональное состояние, - это эндорфины и энкефалины (опиоидные нейропептиды). Именно от них мы испытываем чувство радости, эмоционального подъема, довольства собой. Занятия спортом способствуют выработке "гормонов удовольствия" самим организмом и могут сыграть огромную роль в борьбе с наркоманией. Спорт одно из сильных средств борьбы с вредными привычками!
Некоторые из причин, по которым, как говорят сами молодые люди, они начинают употреблять наркотики:- чтобы стать своим; - чтобы отвлечься или расслабиться; - от скуки; - чтобы выглядеть взрослее;- из чувства протеста; -просто чтобы попробовать.
Они думают, что наркотики — это решение. Но в конечном итоге наркотики сами становятся проблемой. Как бы ни было трудно смотреть в лицо проблемам, последствия приёма наркотиков всегда будут хуже, чем та проблема, которую человек пытается решить с их помощью.
Наркотики — это беда для здоровья. Ни под каким предлогом не пробуйте наркотик. Если же вы чувствуете, что попали в сети наркомании, сразу же обратитесь за помощью к медикам.
Помните, что наркомания — это болезнь, которая полностью меняет человеческую личность.
Люди, регулярно занимающиеся спортом, более успешны в своей карьере, меньше подвержены болезням, стрессам и депрессиям, дольше живут и воспринимаются как более счастливые. Умеренные физические нагрузки закаляют тело и помогают сохранить здоровье. В семьях, где родители ведут здоровый образ жизни дети растут активными, сами охотно занимаются в различных секциях.
Активное занятие в спортивных кружках заполняет свободный досуг. Победы и спортивные достижения формируют здоровую самооценку, позволяя реализовать себя и приобрести уважение сверстников. Правильный круг общения будет изначально формировать негативное отношение к вредным привычкам, прививая любовь к активному и здоровому образу жизни. Спорт, как альтернатива вредным привычкам, выступает в роли профилактики болезни. Даже если человек уже подвержен пагубному влиянию алкоголя, курения или наркотиков, то спорт сможет помочь ему в стремлении избавиться от них. Регулярные физические упражнения в некотором роде помогут скорректировать нанесенный здоровью вред. Занятие спортом является хорошей психологической разгрузкой.
Занимайтесь физической культурой и спортом! Будьте здоровы!
Некоторые из причин, по которым, как говорят сами молодые люди, они начинают употреблять наркотики:- чтобы стать своим; - чтобы отвлечься или расслабиться; - от скуки; - чтобы выглядеть взрослее;- из чувства протеста; -просто чтобы попробовать.
Они думают, что наркотики — это решение. Но в конечном итоге наркотики сами становятся проблемой. Как бы ни было трудно смотреть в лицо проблемам, последствия приёма наркотиков всегда будут хуже, чем та проблема, которую человек пытается решить с их помощью.
Наркотики — это беда для здоровья. Ни под каким предлогом не пробуйте наркотик. Если же вы чувствуете, что попали в сети наркомании, сразу же обратитесь за помощью к медикам.
Помните, что наркомания — это болезнь, которая полностью меняет человеческую личность.
Люди, регулярно занимающиеся спортом, более успешны в своей карьере, меньше подвержены болезням, стрессам и депрессиям, дольше живут и воспринимаются как более счастливые. Умеренные физические нагрузки закаляют тело и помогают сохранить здоровье. В семьях, где родители ведут здоровый образ жизни дети растут активными, сами охотно занимаются в различных секциях.
Активное занятие в спортивных кружках заполняет свободный досуг. Победы и спортивные достижения формируют здоровую самооценку, позволяя реализовать себя и приобрести уважение сверстников. Правильный круг общения будет изначально формировать негативное отношение к вредным привычкам, прививая любовь к активному и здоровому образу жизни. Спорт, как альтернатива вредным привычкам, выступает в роли профилактики болезни. Даже если человек уже подвержен пагубному влиянию алкоголя, курения или наркотиков, то спорт сможет помочь ему в стремлении избавиться от них. Регулярные физические упражнения в некотором роде помогут скорректировать нанесенный здоровью вред. Занятие спортом является хорошей психологической разгрузкой.
Занимайтесь физической культурой и спортом! Будьте здоровы!
356